現代舞實習

禮拜六去參加了一個為期兩天的現代舞研習。交了錢的。
為什麼去？因為想和自己唱反調，想和那個不敢下決定去的自己打對台。
不敢去？因為用法語上課怕聽不懂。因為要看的書很多，沒時間。因為不會跳舞。
因為陌生，所以找藉口抗拒。
然而哪個是自己？找藉口的是自己，還是想去跳舞的是自己。
想去跳舞的自己像個天真的孩子，只是直覺的想去做一件新鮮的事；
找藉口的自己是巳熟練這個世界生存法則的大人，只是一昧地想保護自己不要受傷。
這之間必然產生衝撞，一種本能的、生命力的衝突。
來法國之後，那個直覺的自己很明顯地退化到幾近於零，因為自己給自己加諸太多現實因素做為道德上的緊筘咒，而愈來愈封閉，一切都只想等某某事結束之後再說。
這個看似合理的道德觀，卻暗含著一種自我毀棄非理性力量。這股力量用壓制的排除解決一時的問題與衝動，但卻不管也不想知道，那被排除的部分跑去哪了。直到它再度以可見形式出現，我們才又不得以更大的壓制來消除它。
打破這個輪迴的方法是在當下就面對它。簡單的很困難。

總之，我去跳了現代舞。因為是研習，所以一整天課下來，可說是非常完整，從一開始滾地板到最後自己編一小段舞，簡直是密集班。
現代舞和練拳最大的相同點是用腰的力量帶動身體，最大的不同是舞要求美感、張力，而這些要透過大動作和不平衡的動作來呈現；而拳要求的是其實用性，我如果手轉直徑十公分就可以捉住你，何必要動二十公分來浪費體力呢。是的，所以我要努力轉換身體感，把動作做大，表現自己的身體。

一天的課是這樣的：
一、滾地板：用骨盆，就是腰和臀部之間，轉動身體。這要用到腹肌，有的人轉幾趟下來就肚子痛了。
二、學幾個動作：根據這個地板動作延身出幾個動作，然後作一兩次再跟著音樂做。
三、兩人互動：一人閉眼做動作，另一人跟著做變化，要表現出兩人的關連性，並且有移動的動線。輪流。然後再兩人一起睜著眼作動作。
四、全部的人一起做互動。
五、兩人連體嬰：兩人身體某一點緊密相連，力量流動，所以有時是頭、是肩、是臀等等。
六、全部的人如爛泥般互動：有時會在彼此身上滾動。
七、學兩組動作：
八、創作八個動作：
九、展現：表現自己的動作三次，在中間穿插巳學的動作，做出約六分鐘左右的呈現。

千萬不要小看現代舞，它所要求的身體肌肉，不是我們想像的那麼簡單，自以為練拳的我，也著實被打敗，一天下來，全身痠痛不說，有三處擦傷，脛體近膝蓋處則紅腫，各關節處也都呈小小黑青狀態，總之，到了下午五點前的那一場呈現，我巳經不太想動了，於是就做了一組幾乎在原地的動作，呈現分三組，老師對我們這組顯然不太滿意，因為我們成員之間的互動不多，顯然我們都沒有太理解老師所要求的呈現要素。

隔天，禮拜天還有半天，可是本人除了全身疼痛，雙膝紅腫外，還不知怎地著了涼，頭痛欲裂，自然就缺席了。

做呈現的時候，可以看出每個人是什麼個性或是熟練於何種身體性，像我就脫不了一些拳的身體感，有些人一看就是跳舞的，有古典的，有流行的等，還有人是默劇型的。這些都讓我回想之前在台北參與的劇團研習，看到自己的身體感與那在動作中呈現出的個性，有些動作你想得到但如果那個動作所要求的肌肉沒練過的話，那很抱歉，只好換動作。這著實讓我想到我們的思想，也是要一點一點累積小小的體驗才能到達某個我們看似深奧的道理，然而深奧本身其實一點也不深奧，只是累積的效應罷了。

想起來之前也有把在劇團的研習寫在某個部落裏，現在卻也想不起來了。

然而要積蓄這股累積的力量則需要一股定力才得以將之以形、以質地儲存下來。
就像在《青松ê種田筆記 》中寫到，種田的時候其實是要把心種下，．．.一顆懂得安適自在的心。（嗯嗯．．．要學著一點一點的做）